本周末冲刺40℃！这波集中高温，要挺住！

热热热热热热热

今早打开家门

你是否感觉到热浪扑面而来

昨天起杭州正式入伏

今年的三伏天有40天

属于超长待机

具体时间为：

初伏：7月15日至7月24日（10天）

中伏：7月25日至8月13日（20天）

末伏：8月14日至8月23日（10天）

酷暑难耐

请做好防暑降温工作

“三伏天”哪里高温更多？

杭州位列第二

从常年“三伏”期间来看，长江中下游一带等地是我国高温的频发地区。中国天气网统计的大城市高温日数显示，杭州以20.8天高温位列第二，可谓是有一半以上的日子在暑热连连中度过。

不仅白天热，晚上也热。从夜温看，常年7月15日-8月23日期间，最低气温前五高为：上海、南昌、武汉、长沙、杭州。也就是说，三伏期间，即使是夜里，也会相当闷热。

杭州本周最高39℃

注意防暑工作

入伏后，杭州的天气也十分吻合，副热带高压强势归来，接下来我们重新受到它的控制，将出现持续晴热高温天气！

但副热带高压已经加强，甚至变本加厉，走上更加强势的称霸之路。接下来的天气没有最热，只有更热！

根据目前的环流形势预计，接下来7天甚至10天内，副高都将维持它的强势姿态，杭州以晴热高温天气为主，最高气温可达36~39℃，局地甚至会有40℃，大家一定要注意做好防暑降温工作。

“三伏天”科学养生

避开这五大误区

“三伏天”防暑降温是重中之重，各种养生方法层出不穷，但并非适合所有人，避开以下五大误区，助你科学养生。“三伏”期间容易出现高温、高湿天气，中暑风险上升，公众请注意做好防暑降温工作，外出尽量避开高温时段；日常生活中注意多补水，饮食以清淡为主，避免过度贪凉导致肠胃不适。

天气趋势预报

16日(周二)：晴到多云，28～37℃，西南风3～4级；

17日(周三)：晴到多云，28～38℃，西南风3～4级；

18日(周四)：晴到多云，27～38℃，西南风3～4级；

19日(周五)：晴到少云，28～38℃，西南风3～4级；

20日(周六)：晴，29～39℃，东南风3～4级；

21日(周日)：晴，29～39℃，东南风3～4级。

杭州市气象台7月15日11时发布

编辑丨赵彤

素材 | 杭州发布 杭州天气 中国天气网 橙柿互动

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